「めーむ」10月3回の売り場

食料品の配達日は10月27日です。

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商品一覧：311商品で16ページあります。 ※価格は税込金額を表示しています。（小数点以下は切捨て）

7 マリンフーズ 海鮮丼セット 40g×2袋（タレ付） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限365日 ●チリ産（養殖）の銀鮭、チリ、又はペルー産のアメリカオオアカイカ、アルゼンチン産のアカエビを使用した海鮮丼です。 次回の掲載は2026年11月2回です。 【えび・かに・小麦・いか・さけ・大豆】 1食48ｇ（添付タレ含む）あたり56kcal 特典ポイント付与23ポイント 494円 数量

11 枝豆がんも 6コ入（150g） 冷凍 【軽減税率対象】 CO・OP 賞味期限365日 枝豆22％配合で満足感のあるがんもどき。にんじん、キャベツ、きくらげ入り。凍ったまま、だし汁で煮込むだけで、だしがじゅわっと染み出す、ふっくらやわらかながんもが楽しめます。フライパンでこんがり香ばしい焼きがんもや電子レンジ調理でも。油抜き不要。 次回の掲載は2026年10月4回です。 【小麦・大豆】 1コ25g（平均重量）あたり66kcal 特典ポイント付与18ポイント 311円 数量

16 ふっくら卵のオムライス 2食組 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 ※10月3回原料価格高騰のため、次回から値上げします。ふっくら焼き上げた卵シートでチキンライスを1個ずつ丁寧に包みました。たまねぎやにんじんで野菜の甘みを出し、トマトケチャップやトマトペーストをバランスよく配合したチキンライスがおいしいオムライスです。電子レンジで温めれば出来上がり。国産のたまねぎ、にんじん、鶏肉入り。めーむの冷凍米飯人気No.1（2025年度実績） 次回の掲載は2026年10月4回です。 【小麦・卵・乳・大豆・鶏肉・豚肉】 1袋200 gあたり303kcal 特典ポイント付与45ポイント 483円 数量

18 ふんわり今川焼(北海道小豆の小倉あん) 5コ入（370g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限540日 はちみつを使用したふんわりした皮に北海道産小豆使用の粒あんが入った今川焼です。国産小麦と北海道産小豆のあんを使用しました。食べたいときに電子レンジ、オーブントースターであたためて、また、自然解凍でも召し上がれます。夏季は冷たいままでもおいしく召し上がれます。 次回の掲載は2026年11月1回です。 【小麦・卵・乳・大豆】 1個74g（平均重量）あたり167kcal 375円 数量

33 日東ベスト ボリューム牛丼の素 155g×4パック組 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限366日 オーストラリア産の牛ばら肉、国産たまねぎと糸こんにゃくを使用。ボリュームたっぷり1パック155ｇ×4パック組。※たまごは付いていません。※原料価格高騰のため、値上げしました。 1パックあたり約275円 次回の掲載は2026年10月4回です。 【小麦・牛肉・大豆】 1食（155ｇ）あたり281kcal 特典ポイント付与10ポイント 1,185円 数量

34 明治 えびグラタン 3コ入（600g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限480日 乳のフレッシュ感とコクが感じられるホワイトソースが楽しめるえびグラタン。とろーりクリーミー製法により、なめらかな味わいです。食べたい時にストックしておける3個入パック。 次回の掲載は2026年11月1回です。 【えび・小麦・乳・いか・大豆・豚肉】 １個当たり171kcal 473円 数量

35 サンマルコ レンジじゃがいもコロッケ（ボリュームパック） 10コ入（450g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限366日 北海道産じゃがいも・玉ねぎ使用。たっぷり嬉しい10コ入り。電子レンジで簡単調理。電子レンジ調理500ｗ：約1分30秒（2個の場合） 次回の掲載は2026年10月4回です。 【小麦・乳・牛肉・大豆】 1個45ｇあたり133kcal 537円 数量

37 お好み焼 豚玉 2枚入（410g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 ほんのりかつお風味の効いた生地に、国産キャベツを加え、豚肉をのせてふっくらと焼き上げました。豚肉のうま味が味わえる関西風のお好み焼（豚玉）です。ソース、削り粉、あおさ付の2枚セット。電子レンジで簡単調理。軽食やおやつ、夜食にどうぞ。500W1枚約7分 次回の掲載は2026年11月3回です。 【小麦・卵・牛肉・さば・大豆・豚肉・りんご】 1枚分225gあたり262kcal 430円 数量

48 食研 甘辛チキン南蛮カツ 8コ+2コ入（300g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限366日 国産若鶏のむね肉を使用し、一口サイズにしたチキンカツを醤油ベースの甘辛いタレにくぐらせました。味がしっかりとついていて、冷めてもやわらかく、お弁当にぴったりな商品です。2コ増量！ 次回の掲載は2026年11月2回です。 【かに・小麦・乳・大豆・鶏肉】 1個30g（平均重量）当たり80kcal 494円 数量

52 本場さぬきうどん 5食入（1kg） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 内袋のまま電子レンジで簡単に調理出来ます。のどごしが良く、コシの感じられる茹でたてのうどんを急速凍結しました。茹でたての美味しさをそのままお届けします。 次回の掲載は2026年10月4回です。 【小麦】 1食200g（平均重量）あたり277kcal 289円 数量

55 ニチレイ 栗おこわおにぎり 6コ入(282g) 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限366日 甘く煮た栗を混ぜ込んだ赤飯おにぎりです。もち米、うるち米：国産。生協限定品。 次回の掲載は2026年11月2回です。 1個当たり（47g）86kcal 494円 数量

56 Ｕｍｉｏｓ 青森産ごぼう唐揚げ 180ｇ 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限365日 青森県産のごぼうをあく抜き後カットし、衣で包んで揚げました。簡単にトースターでも調理出来ます。ごぼうは少し太めにカットし衣は薄くつけた事により、ごぼうの香りと歯ごたえが生きています。 【小麦・乳・大豆】 １袋（１８０ｇ）当たり315kcal 408円 数量

57 吉野家 牛鍋丼の具 120g×2袋組 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限396日 具材は「牛肉・玉ねぎ・春雨」、タレ味は”すき焼き風”で毎日でも飽きない”すっきり甘さ”に仕上げました。ご飯にかけて「牛鍋丼」として、濃厚タレが最後まで満足食感。お皿にもって「牛鍋皿」として、おかずの一品にもなります。 【小麦・牛肉・大豆】 1袋・120gあたり183kcal 753円 数量

62 日東ベスト ベーコンほうれん草えびグラタン 1袋（170g×2コ入） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限366日 国産の牛乳を使用してコクのある滑らかなホワイトソースに仕上げました。炒めたベーコンとほうれん草をホワイトソースに絡め、ペンネと併せ、ナチュラルチーズとえびをトッピングし焼き上げました。ベシャメルソースの改良により､よりなめらかな口当たり仕上げました｡トレーサイズ：直径約13.5㎝。レンジ600ｗ：約4分10秒。 次回の掲載は2026年11月3回です。 【えび・小麦・乳・大豆・豚肉】 1食（170ｇ）当たり274kcal 645円 数量

92 サクッとプリプリえびフライ(特々大) 260g(4尾×2袋入) 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限540日 ブラックタイガー使用。インドネシアまたはベトナムで加工。鮮度の良いえびを生のまま衣付けし急速凍結したシングルフローズンです。プリッとした食感を重視し、伸ばし加工をしていません。2種類のサイズを混合したパン粉を使用しサクッとした食感。衣率を40％と薄めに仕上げた、えびが主役のえびフライです。約11～13㎝。産地1回凍結。ブラックタイガーの食感と旨みにこだわったえびフライです。鮮度の良いえびを産地で薄衣に仕上げました。えび本来の美味しさをお楽しみください。 インドネシアまたはベトナムで加工 次回の掲載は2026年11月1回です。 【えび・小麦・卵】 1尾32.5gあたり40kcal 1,401円 数量

97 プライフーズ 手羽先ぎょうざ 310g 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限365日 国産の手羽先に餃子餡を詰めた手羽先餃子です。あつあつジューシーなお肉とあじわい豊かな具がたっぷり！！【調理方法】フライパンに大さじ2杯の油を引き、蓋をし5分程度毎に裏表返しながら、下記を目安に加熱してください。凍ったまま弱火で約17分。 ※仕上げに　水大さじ2杯を入れ、追加で30秒焼いてください。5～7本入。 【小麦・ごま・大豆・鶏肉】 100gあたり170kcal 807円 数量

101 たこ焼 40コ入（800g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 かつおの風味としょうがを効かせ、中はとろ～り、なめらかな食感に仕上げたたこ焼です。そのままでも、ソースやマヨネーズをつけてもおいしく召し上がれます。おやつや昼食にどうぞ。40個入。500W10個約4分30秒。　※ソース・トッピングは付いていません。 次回の掲載は2026年11月2回です。 【小麦・卵・大豆】 100gあたり122kcal 570円 数量

118 長崎風ちゃんぽん 2食入(281g×2) 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 鉄鍋で香ばしく炒めた野菜、えび、いかなど彩り豊かな11種類の具材。スープは鶏ガラ・豚骨をベースに野菜、ホタテやイカのうま味をプラスしたコクのある白湯スープです。お好みで胡椒やラー油を加えても。つるっとした歯切れよい太麺は、組合員の声を受けて卵・かんすい不使用で仕上げています。野菜量１食あたり85ｇ（生換算）。具：キャベツ、もやし、たまねぎ、にんじん、コーン、きぬさや、ねぎ、いか、えび、きくらげ、揚げかまぼこ。 次回の掲載は2026年10月4回です。 【えび・小麦・乳・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉】 1食281gあたり397kcal 537円 数量

120 四国日清食品 讃岐ゆずうどん(焼もち入) 2食入（526g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限366日 こしのある讃岐うどんに国産のゆずペーストを練りこみ風味豊かに仕上げました。味付けあげ、きざみねぎ、焼もちをトッピングした、風味のよいつゆとゆずの香りがやさしいゆずうどんです。 次回の掲載は2026年11月2回です。 【小麦・さば・大豆】 1食(263g)あたり359kcal 483円 数量

133 JA全農ミートフーズ 鹿児島県産豚肉使用ロールキャベツ 6コ入（360g） 冷凍 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限180日 国産キャベツと鹿児島県産の豚肉を使用したロールキャベツです。国内でキャベツを下茹でし、手作業で巻いています。ひとつずつ丁寧に巻いているので中具のお肉の偏りがなく両端まで肉がしっかりと入っています。凍ったまま使用できるので、ポトフやお鍋の具に最適です。フードプラン薩摩元気豚使用。 次回の掲載は2026年11月1回です。 【小麦・卵・豚肉】 100gあたり145kcal 特典ポイント付与5ポイント 734円 数量

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