「めーむ」10月4回の売り場

食料品の配達日は11月03日です。

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商品一覧：108商品で6ページあります。 ※価格は税込金額を表示しています。（小数点以下は切捨て）

5 きんぴら風ごぼう飯の素 230g 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 ●炊飯器で炊き込むきんぴら風ごぼう飯の素です。食物繊維が豊富なことで知られる国産のごぼうとにんじんを約４０％（仕込時）使用し、素材の持つ風味と自然な味わいをお楽しみいただけるよう、うす味に仕上げました。3合用。国産ごぼう・国産にんじん・こんにゃく・ごま・油揚げ。唐辛子を使用しているため辛さが苦手な方はご注意ください。 次回の掲載は2026年11月1回です。 【小麦・ごま・大豆】 半合分 　38.3 g あたり　本品1/6瓶49kcal 特典ポイント付与30ポイント 321円 数量

6 シャキシャキ蓮根入り五目ごはんの素 230g 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 シャキシャキとした食感が楽しめる蓮根（れんこん）と、にんじん、ごぼう、ひじき、たけのこ、油揚げ等の具材を使用した炊飯器で炊き込む五目ごはんの素です。瓶詰めタイプならではの素材の食感と風味がお楽しみいただけます。味付けは醤油をベースに、炊き込みごはんの素としてオードックスな味わいに仕上げています。3合用 次回の掲載は2026年11月1回です。 【小麦・ごま・大豆】 半合分 　38.3 g あたり　本品1/6瓶52kcal 特典ポイント付与30ポイント 321円 数量

23 ＆はごろも シーチキン マイルド 70g(総量)×3缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限1125日 かつお。かつおフレークトップブランドの「シーチキン・マイルド」を生協仕様でＣＯＯＰ化しました。サラダ、あえものはじめ、さまざまな料理の素材としてご利用いただけます。国内製造。 次回の掲載は2026年11月4回です。 よりどり対象商品 【大豆】 1缶70g あたり210kcal 462円 数量

24 ＆はごろも 素材そのまま シーチキンマイルド オイル無添加 70g(総量)×3缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限1125日 かつお。かつお肉を、どんな料理にも使いやすいフレークにし、便利な一回使い切りタイプにしました。かつお節をじっくり煮出しただしと、かつおそのものから抽出したエキスを使い、かつお本来の持つうま味を大切に仕上げたオイル無添加タイプのシーチキン。国内製造。 次回の掲載は2026年12月1回です。 よりどり対象商品 1缶70g あたり54kcal 462円 数量

73 ＆はごろも シーチキン Lフレーク 70g(総量)×3缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限1125日 まぐろ・キャノーラ油とにがり塩を使用しマイルドな塩味に仕上げたシーチキンです。サラダ、和え物に使い易いフレークタイプ 次回の掲載は2026年11月4回です。 1缶70g あたり210kcal 特典ポイント付与43ポイント 462円 数量

175 ミックスビーンズドライパック 120g(総量)×3缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限1095日 3種類の豆（青えんどう、ひよこ豆、赤いんげん豆）を彩りよくミックスしました。そのままサラダに使えます。スープやシチューなどにも最適です。 1缶120gあたり163kcal 特典ポイント付与36ポイント 386円 数量

176 ひじきドライパック(国産芽ひじき使用) 100g×2缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限1095日 国産の芽ひじきを便利なドライパック缶詰にしました。手間のかかる水戻しは不要。開缶してそのまま調理に使えます。自然が育てたひじき本来の風味と食感をお楽しみください。味はついていません。 次回の掲載は2026年11月3回です。 1缶100gあたり15kcal 特典ポイント付与40ポイント 429円 数量

177 大豆ドライパック 140g(総量)×3缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限1095日 北海道産大豆を原料に蒸しあげてありますので、安心してそのまま使えます。液を注入しないから、ほっくりした歯ごたえを保ってそのままでもおいしく食べられます。サラダに入れたり他の素材と組み合わせて少し手を加えるだけで、手軽に一つの料理メニューが出来上がります。缶切り不要。水戻し不要。 次回の掲載は2026年11月3回です。 【大豆】 1缶140g あたり270kcal 386円 数量

178 スイートコーンドライパック 120g(総量)×3缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限1095日 アメリカ産のホールコーンを使用し、砂糖を加えずに旨みをにがさないドライパック方式でつくりました。シャキっとした歯ごたえと、無加糖のためコーン本来の甘さが味わえます。お得な3個パック。 次回の掲載は2026年11月1回です。 1缶120gあたり99kcal 354円 数量

185 ドースイ 北海道産昆布とサーモンの重ね巻(ハーフ) 1本 【軽減税率対象】 賞味期限120日 トラウトサーモンと北海道産昆布を重ね合わせ、程よい食感と甘さに炊き上げました。骨まで柔らかく炊き上げています。少し温めて、わさびをのせて、わさび醤油で更に美味しくいただけます。 次回の掲載は2026年11月3回です。 【小麦・さけ・大豆】 100g当たり220kcal 861円 数量

657 素材にこだわった小魚おかか 45g 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限730日 国産小魚（かたくちいわし）、鹿児島県枕崎製造のかつお節、北海道産昆布を使用したご飯のお供です。味付けは、砂糖、みりん、しょうゆをベースに甘辛く仕上げました。かつお節のほどよい香りと昆布の旨みが、よりいっそう味わい深くしています。ご飯と一緒に、そのまま美味しく召し上がれます。1食10gあたりカルシウム54mg。 次回の掲載は2026年12月4回です。 【小麦・大豆】 1食10gあたり27kcal 300円 数量

659 ひじきと大豆の五目煮 60g×3ﾊﾟｯｸ組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 国産の芽ひじき・大豆・人参・ごぼう、こんにゃくを使用した五目煮です。あっさりした自然な味わいに仕上げました。「お弁当やおかずにもう1品」というときに、常備しておきたい、常温で長期保管可能な惣菜パウチです。ふっくら、柔らか、煮含みの良い国産ひじきならではの食感が味わえます。レトルトパウチ 次回の掲載は2026年11月1回です。 【小麦・大豆】 1袋60gあたり41kcal 429円 数量

660 大豆と野菜の煮物(北海道産大豆使用) 75g×3ﾊﾟｯｸ組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 大豆、人参、ごぼう、こんにゃくの4品目の国産具材を使用し、素材の風味を生かし、鰹節・昆布だしであっさりした味付けに仕上げました。「お弁当やおかずにもう1品」というときに、常備しておきたい、常温で長期保管可能な惣菜パウチです。 次回の掲載は2026年11月1回です。 【小麦・大豆】 1袋75gあたり74kcal 429円 数量

679 鶏そぼろ(国産鶏ささみ肉使用) 80g 常温 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限360日 国産鶏ささみ100％使用のほろほろとおいしいとりそぼろです。しょうがの風味がほんのりきいて、子どもに食べやすい甘めの味つけです。お弁当や、料理素材として、幅広く活用していただけます。 【小麦・大豆・鶏肉】 1袋80gあたり234kcal 267円 数量

681 ゆず香る五目ごはんの素(２合用) 230g 【軽減税率対象】 今週のおすすめです CO・OP 賞味期限365日 国産のゆずを使用した香り高いご飯の素です。５種の具材（にんじん、れんこん、ごぼう、油揚げ、しいたけ）と香りのよいゆず皮を合わせました。炊飯器で炊き込むタイプの五目ご飯の素です。瓶詰めタイプならではの素材の食感と風味がお楽しみいただけます。炊きたてのご飯に混ぜ合わせても美味しくいただけます。 次回の掲載は2026年11月3回です。 【小麦・ごま・大豆】 1食57.5gあたり本品1/4瓶89kcal 375円 数量

682 はごろもフーズ はごろも煮 70g(総量)×3缶組 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限1110日 ミネラル分が豊富なまぐろ肉の部位を細かくほぐし、甘辛しょうゆ味で味付しました。そのままごはんにかけて食べていただいても、野菜と一緒に煮ていただいてもおいしくお召し上がり頂くことができます。原産国：インドネシア 【小麦・大豆】 1缶あたり・液汁含む95kcal 473円 数量

683 日新蜂蜜 純粋アルゼンチン＆カナダ産はちみつ 720g 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限540日 アルゼンチンとカナダ産のはちみつをブレンドしました。トーストやホットケーキ、ヨーグルトに。砂糖代わりに料理にもどうぞ。１歳未満の乳児には与えないでください。 次回の掲載は2026年11月2回です。 100gあたり303kcal 1,185円 数量

684 日本の苺ジャム 195g 【軽減税率対象】 今週のおすすめです お得です CO・OP 賞味期限360日 長崎県産の苺を原料に使用しました。香り豊かでコクがあり、さわやかな酸味のジャムにしました。糖度45度と甘さを控えめにしたプレザーブタイプの低糖度ジャムです。トーストに、またヨーグルトのトッピングにもどうぞ。 次回の掲載は2026年12月3回です。 1食20g あたり36kcal 483円 数量

685 日本の檸檬マーマレード 195g 【軽減税率対象】 今週のおすすめです お得です CO・OP 賞味期限360日 瀬戸内の島々で太陽の光をたっぷり浴びたレモンをさわやかなマーマレードに仕上げました。広島県瀬戸内産レモンを使用。糖度４５度。 次回の掲載は2026年12月3回です。 1食20gあたり36kcal 483円 数量

825 はごろもフーズ シーチキンＳｍｉｌｅマイルド 50g×6袋 常温 【軽減税率対象】 今週のおすすめです 賞味期限750日 原産国：タイ。かつお油入り水煮のシーチキンです。６袋入りです。使い切りに便利。 【大豆】 １袋当たり105kcal 861円 数量

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